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宝宝胃口不好可以适当增加粗粮【消息】

发布时间:2020-09-16 02:05:34 阅读: 来源:手板厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

其实很多情况却不是这样的:宝宝进食量比别的同龄孩子小,宝宝摄食量只要与其年龄相当就是正常的。由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素,正常宝宝对营养需要量个体差异其实很大,食欲必然也有差异,所以妈妈切不能互相比较孩子的进食量,判断自己的孩子是不是食欲不振。而且值得一提的是:有些不吃饭的宝宝,是由于宝宝的进食量与家长期望的进食量有差异,而被误认为是食欲不振不吃饭的。

从营养的角度来看,如果能从米饭以外的食品中(如面包、面条、甘类)获得相同的热量,那么便不会造成任何问题。有时孩子会由于某些原因(身体不舒服或上顿吃得过饱)而食欲不佳,这时不要强迫孩子吃饭,让他饿一餐。若是饿上宝宝两顿,这个时候宝宝依旧不想进食,对吃的还是没有欲望,可以尝试喂食bady乐儿童益生菌颗粒给宝宝。bady乐儿童益生菌颗粒里所含的益生菌能分泌大量乳酸促使肠壁蠕动,帮助消化排尽残渣,杀灭病原菌并能产生乳酸、醋酸,保护宝宝的胃。

既然你说到了食疗,小编还是找了几个关于宝宝不吃饭这个问题的食疗方法,可以配合bady乐儿童益生菌颗粒一起食用,等到食用一段时间bady乐儿童益生菌颗粒之后,按照下列配方煮食可以进一步调理宝宝的胃。

宝宝不吃饭食疗:

番薯粥:番薯50克去皮,切小方块,与小米50克同入锅,加水适量,武火烧沸后改文火熬熟。可作主食,1次/日,宜常吃。

腊鸭肾煲粥:腊鸭肾1个浸软切片,与大米30克同放锅内,加清水适量,武火煮沸后改文火煮粥。调味食。

酸冬菜汤:干冬菜(蘑菇、番茄皆可)适量入锅,加水适量煮20~30分钟捞出,然后入醋10毫升搅匀。50~100毫升/次,宜常服。功能养胃阴,和胃气,增食欲。主治小儿厌食初起;症见饮食不香,口干喜饮,便干尿黄,面色少华等。

鲜牛奶:新鲜牛奶50~100毫升置武火上略煮沸,入适量白糖搅匀。顿服,2剂/日,宜常饮。

人参粥:人参3克研末或切片,与大米100克同入锅,加水适量,武火烧沸后改文火熬粥。冰糖少许熬汁,和入粥中。可作主食,1次/日,宜常吃。

八宝豆腐:花生仁、瓜子仁、胡桃仁各适量入油炸透。豆腐100克油煎、煮熟,入蘑菇、香草各适量及花生仁、胡桃仁,加酱油、盐、葱煮沸,最后浇上芝麻油。

总之,对于宝宝胃口不好这个问题,适当加粗粮,多吃粗粮有助于消化吸收。食物越来越精细,对宝宝来说不是太好;这样不仅会娇惯了宝宝的胃,使肠胃蠕动变慢;还会影响宝宝的咀嚼能力和牙的生长,使牙齿变得脆弱。

偶尔吃粗粮,杂粮,比如玉米粥,山芋粥,黑米,小米(最有营养,而且健脾),各种豆类坚果都是不错的选择;还有就是.对证下药,调理脾胃。还有很多宝宝不好好吃饭,是因为体质不好,导致脾胃弱;这样的宝宝就要慢慢来,先调理脾胃,或健脾,或开胃。

(实习编辑:陈乐)

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