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艾灸多久白发变黑艾灸真能黑发吗-【资讯】

发布时间:2021-08-03 04:57:02 阅读: 来源:手板厂家

最近有人在相关平台咨询艾灸真能黑发吗?艾灸多久白发变黑?对于艾灸的作用,很多人都知道是知名中医疗法,但并不了解艾灸的具体效用,所以对于艾灸能不能使白发变黑都有疑问。

艾灸有什么作用?艾灸真能黑发吗?

艾灸是我国传统的中医疗法,主要是以艾草制成的艾柱和艾条等点燃对身体进行熏蒸,而艾柱和艾条点燃后可以生成甲醇提取物,对肌肤有清除自由基的作用,对身体则起到调和阴阳、痛经活络、活血驱寒、防病保健等作用,很多老人家都喜欢在不同的穴位来进行艾灸以达到治病养生的目的。

而对于头发的作用,主要是艾灸在正确的穴道部位,可以有效治疗精虚血亏,并舒缓放松神经,促进血液循环和新陈代谢等。通过这几种作用,艾灸可以缓解由于肾虚血热等引起的白发问题。

当然这里用艾灸治白发变黑发也是有讲究的。

治白发熏艾灸并不是哪里都能熏,需要在中脘、神阙、肾俞、三阴交、涌泉和命门这几个穴位进行艾灸,因为这几个穴位艾灸后能够补气血和养肾虚,改善血热祛除邪气等。

不仅穴位有讲究,每个穴位的艾灸用量和每次持续时间也是有所不同的。

比如中脘和神阙为一组,进行艾灸需要达到30分钟到40分钟左右;命门和肾俞为一组,持续艾灸的时间也是30-40分钟。这两组的穴位不仅可以做固定艾灸,也可以做移动艾灸,也就是说如果艾灸过程中,能明显感觉到发热,那么就可以稍微移动开到下一组部位轮换艾灸。

而三阴交则不要艾灸那么长时间,只需要15至20分钟即可;涌泉则需要在晚上睡觉前进行,这个艾灸时间比较长,需要一小时左右的艾灸才能起到作用。

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